《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容、养(yǎng )颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔(shū )变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入(rù )对身