《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖(táng )60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营(yíng )养成分，适量摄入对身