《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了一阵“控糖(táng )”风，说(shuō )“控糖”能减肥，能美(měi )容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖(táng )：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身