《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联(lián )网上(shàng )刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的(de )维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适量(liàng )摄入(rù )对(duì )身