《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能预(yù )防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随(suí )着丰富的维生素(sù )、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身