《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上(shàng )刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生素(sù )、矿物质等营(yíng )养成分，适(shì )量摄入(rù )对身