《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【电视剧下南洋：重温百年华人血泪史，揭秘南洋传奇背后的家国情怀与奋斗史诗】

最近(jìn )几年(nián )，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖(táng )60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物(wù )质等营(yíng )养(yǎng )成(chéng )分，适(shì )量摄入对身