《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减(jiǎn )肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生(shēng )素(sù )、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量摄入对身