《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还(hái )能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们(men )伴(bàn )随着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对(duì )身(shēn )