《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻(nì )大叔变成(chéng )健硕型男，还(hái )能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着丰富的维生(shēng )素(sù )、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分，适量(liàng )摄入对身