《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着丰(fēng )富的维(wéi )生(shēng )素、矿物(wù )质等(děng )营养成分，适(shì )量摄入对身