《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴(bàn )随着(zhe )丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等(děng )营养(yǎng )成(chéng )分，适量(liàng )摄入对身