《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控(kòng )糖(táng )60天就能从油(yóu )腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身