《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起(qǐ )了一(yī )阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还(hái )能(néng )预防各种慢(màn )性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等(děng )营养成分，适量摄入对(duì )身