《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了一阵“控(kòng )糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着丰富(fù )的(de )维(wéi )生素(sù )、矿(kuàng )物质等营养成分，适量摄入(rù )对身