《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起(qǐ )了(le )一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存(cún )在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素(sù )、矿物质等(děng )营养成分(fèn )，适量摄(shè )入对身(shēn )