《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营(yíng )养成(chéng )分，适量摄入对(duì )身