《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新(xīn )鲜水果(guǒ )、蔬菜及(jí )奶制品中，它们(men )伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄(shè )入对身