《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养(yǎng )颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健(jiàn )硕型男，还(hái )能预防各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于(yú )新鲜(xiān )水果(guǒ )、蔬菜及奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适(shì )量摄(shè )入对身(shēn )