《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联(lián )网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物质等营养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入对身