《|曾国藩电视剧：晚清名臣传奇一生改编剧集，深度解析历史人物与剧情看点》

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　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分(fèn )后夜(yè )晚时间(jiān )缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内(nèi )的阳气升发。