《|大太监 电视剧：揭秘清朝宫廷权谋斗争，李莲英传奇一生与历史真相全解析》

【刺蝶 电视剧：谍战悬疑大剧，揭秘蝴蝶密码背后的惊天阴谋与爱恨情仇】

　　在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。