《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕(shuò )型(xíng )男，还能预防各(gè )种慢(màn )性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养(yǎng )成分，适(shì )量摄入(rù )对(duì )身