《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美(měi )容、养颜(yán )，控糖(táng )60天就能从(cóng )油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存(cún )在(zài )于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随(suí )着丰富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养(yǎng )成分，适(shì )量摄入对(duì )身