《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联网上刮(guā )起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还(hái )能预防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随着(zhe )丰富的维生(shēng )素、矿(kuàng )物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身