《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴(bàn )随着丰(fēng )富的维生素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对身(shēn )