《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能(néng )从油腻(nì )大叔变成(chéng )健硕型(xíng )男，还(hái )能(néng )预(yù )防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富(fù )的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对(duì )身