《|玄武门之变电视剧：大唐权力巅峰对决，李世民夺嫡惊心动魄的历史大剧全集》

【地雷战 电视剧：重温经典抗战剧集，揭秘真实历史背后的英雄传奇与战术智慧】

　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。