《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网(wǎng )上刮起(qǐ )了一(yī )阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能(néng )减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品(pǐn )中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿物(wù )质等营养成分(fèn )，适量摄入对身(shēn )