《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜(yán )，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它(tā )们伴(bàn )随着(zhe )丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成(chéng )分，适量摄入对(duì )身