《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上刮起了(le )一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天(tiān )就能(néng )从油腻大(dà )叔变成健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的维(wéi )生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身