《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互(hù )联网(wǎng )上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就(jiù )能从(cóng )油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防(fáng )各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶制品中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物质(zhì )等营养成分，适(shì )量摄入对身(shēn )