《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网(wǎng )上刮起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖(táng )”能减肥(féi )，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔(shū )变成健硕型男，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维生(shēng )素(sù )、矿物质等(děng )营养(yǎng )成分(fèn )，适量摄入对身