《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制品(pǐn )中(zhōng )，它(tā )们伴随着丰富(fù )的维(wéi )生素、矿物质等(děng )营养成分，适量摄入对身