《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年(nián )，互联网上(shàng )刮起了一阵(zhèn )“控糖(táng )”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢(màn )性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着丰富的(de )维生素、矿物质等营养成分(fèn )，适量摄入(rù )对(duì )身