《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能(néng )减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及(jí )奶(nǎi )制品中(zhōng )，它们伴随着(zhe )丰(fēng )富的(de )维生素、矿物质(zhì )等营养成分，适量摄(shè )入对身