《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上(shàng )刮起了一(yī )阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕(shuò )型男(nán )，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中，它们伴随着丰富的(de )维(wéi )生(shēng )素、矿物(wù )质等营养成分，适量摄入对(duì )身