《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天(tiān )就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果(guǒ )、蔬(shū )菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄(shè )入(rù )对身