《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年，互联网上刮起了一阵“控(kòng )糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及(jí )奶制品中(zhōng )，它们伴随着丰(fēng )富的维(wéi )生(shēng )素、矿物(wù )质等(děng )营养成分，适量摄入(rù )对身