《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年(nián )，互(hù )联网上刮起了一阵“控糖”风，说(shuō )“控糖”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶制品中，它们伴(bàn )随(suí )着丰富(fù )的维生(shēng )素、矿物质(zhì )等营养成分，适(shì )量(liàng )摄入对身