《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减(jiǎn )肥，能美容、养颜，控(kòng )糖60天就能从油腻大叔变成(chéng )健硕型男，还能预防各种(zhǒng )慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在于新(xīn )鲜水果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质(zhì )等(děng )营养成分(fèn )，适量摄入(rù )对身(shēn )