《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

【潜伏电视剧演员：孙红雷姚晨领衔主演，揭秘经典谍战剧角色塑造与幕后故事】

最近几年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风(fēng )，说“控糖”能减肥(féi )，能(néng )美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健硕型男，还能预(yù )防(fáng )各种(zhǒng )慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中，它们伴随(suí )着丰富的维生素、矿(kuàng )物质等营养成分，适(shì )量摄入对(duì )身