《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几年，互联网上刮起了一(yī )阵“控糖(táng )”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻大叔变成健(jiàn )硕型(xíng )男，还能(néng )预防各种慢性病(bìng )。·天然糖：存在于新鲜(xiān )水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品(pǐn )中(zhōng )，它们伴随着丰(fēng )富的维生素、矿物质(zhì )等营(yíng )养成分，适量摄入对身(shēn )