《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近几年(nián )，互(hù )联网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能(néng )减肥，能美容(róng )、养颜(yán )，控糖60天(tiān )就(jiù )能(néng )从油腻大叔变成健硕型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水果、蔬菜及奶制(zhì )品中，它们伴随着丰富的维生素、矿物质(zhì )等(děng )营养成分，适量摄入对身