《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近(jìn )几(jǐ )年，互联网上刮(guā )起了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养(yǎng )颜，控糖(táng )60天就能(néng )从油腻大叔变成健硕(shuò )型男，还能(néng )预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜及奶制品中(zhōng )，它们伴(bàn )随着丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量摄(shè )入对身