《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最(zuì )近(jìn )几年，互联(lián )网上刮起了一阵(zhèn )“控糖”风，说“控糖”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变成健硕型(xíng )男，还能预防各种慢性病。·天然(rán )糖：存在于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品(pǐn )中，它们(men )伴随着丰富的维生素、矿(kuàng )物(wù )质等营养(yǎng )成(chéng )分，适量摄入对身