《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮起了(le )一阵“控糖”风，说“控糖(táng )”能减肥，能美容、养颜，控糖60天就能从油腻(nì )大叔变成健硕型男，还能预防(fáng )各(gè )种(zhǒng )慢性病。·天然糖：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜(cài )及奶(nǎi )制品中，它们伴随着(zhe )丰富(fù )的维生素(sù )、矿物(wù )质(zhì )等营养成分，适量摄入(rù )对身