《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联(lián )网上刮起(qǐ )了一阵“控糖”风(fēng )，说“控(kòng )糖”能减(jiǎn )肥，能美容(róng )、养颜，控糖60天就能从(cóng )油腻大叔变成健(jiàn )硕型男，还能预防各种慢性病。·天然糖：存在于(yú )新鲜水果、蔬菜及奶(nǎi )制(zhì )品中，它们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成(chéng )分，适量摄入对身