《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几(jǐ )年，互联网上(shàng )刮(guā )起(qǐ )了一阵“控糖”风，说“控糖”能减肥(féi )，能美容、养颜，控糖60天就(jiù )能从油腻大(dà )叔变(biàn )成健硕型男(nán )，还能预防各种慢性(xìng )病。·天然糖(táng )：存在(zài )于新鲜水果、蔬菜及奶制品中，它(tā )们伴随着(zhe )丰富的维生素、矿物质等营养成分，适(shì )量摄入对身