《|油腻大叔控糖60天变型男，控糖真的这么管用吗？》

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最近几年，互联网上刮(guā )起了(le )一阵“控糖”风，说“控(kòng )糖”能减肥，能(néng )美容、养颜(yán )，控糖60天就(jiù )能从油腻大叔变(biàn )成健硕型男，还能预防各(gè )种慢性病。·天然糖：存在于新鲜水(shuǐ )果、蔬菜(cài )及奶制品中(zhōng )，它们(men )伴随着丰富的维(wéi )生素(sù )、矿物质等营养成分，适量摄入对身